El área de Salud de Bienestar Universitario comparte con la comunidad Unilibrista algunas sugerencias para fortalecer el sistema inmunológico, la defensa natural del cuerpo ante microorganismos o agentes patógenos. Hacer ejercicio con moderación, mantener una dieta equilibrada y dormir las horas suficientes para tener un sueño reparador son hábitos que te ayudarán a mantenerte saludable y en forma. ¡Hoy es un buen día para empezar a implementarlos en tu rutina diaria!
Porque tú cuentas ... Marca la diferencia