El Área de Recreación y Deportes de Bienestar Universitario invita a los estudiantes, egresados, docentes y personal administrativo de la Unilibre a participar en diferentes clases que te permitirán mejorar tu estado físico y cuidar de tu salud.
Hay 14 opciones distintas para que escojas la que más te guste.
No. |
CLASES |
1 |
Mejora tu fuerza y aumenta tu masa muscular |
2 |
Reducción y/o quema de grasa |
3 |
Entrenamiento físico con tu propio peso corporal |
4 |
Técnicas de entrenamiento intensivo en casa |
5 |
Artes marciales musicalizadas |
6 |
Entrenamiento en suspensión (TRX) |
7 |
Súper abdomen plano y fuerte |
8 |
Pierna a tope |
9 |
Ciclismo en casa |
10 |
Crossfit en casa |
11 |
Boot Camp (Entrenamiento físico militar) |
12 |
Funcional - Strong |
13 |
Zumba Rumba |
14 |
Pausas activas |
Para realizar la inscripción, diligencia el formulario en este enlace.
¡Te esperamos!