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Pausas activas durante las jornadas de estudios

¡Deténte! Es hora de realizar una pausa activa. ¿Sabías que las pausas activas disminuyen el estrés, la fatiga visual y mejoran la concentración? Bienestar Universitario invita a toda la comunidad Unilibrista a implementar estas prácticas durante su jornada de trabajo o estudio para mantener un buen desempeño en sus actividades diarias. 

Porque tú cuentas ... Marca la diferencia. 

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