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Fortalece tu sistema inmunológico

El área de Salud de Bienestar Universitario comparte con la comunidad Unilibrista algunas sugerencias para fortalecer el sistema inmunológico, la defensa natural del cuerpo ante microorganismos o agentes patógenos. Hacer ejercicio con moderación, mantener una dieta equilibrada y dormir las horas suficientes para tener un sueño reparador son hábitos que te ayudarán a mantenerte saludable y en forma. ¡Hoy es un buen día para empezar a implementarlos en tu rutina diaria!

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