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Curso: Nutrición y Suplementación enfocada en el Ejercicio Físico y el Fitness
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Sabemos que elegir la carrera a estudiar es una decisión importante y, a veces, desafiante. Pero no te preocupes, estamos aquí para guiarte a través de un viaje emocionante de descubrimiento. Diligencia este formulario y te enviaremos más información.
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Metodología:
El curso combina teoría y práctica mediante:
- Clases expositivas
- Análisis de casos
- Talleres prácticos
- Debates y revisión de literatura científica
- Trabajo colaborativo
- Evaluaciones formativas mediante:
- Ensayos
- Foros
- Planificación nutricional
- Presentaciones
Dirigido a:
Dirigido a:
- Personas activas y deportistas recreativos
- Profesionales y estudiantes de nutrición, educación física y áreas afines
- Entrenadores y preparadores físicos
Horario:
Jueves: 6:30 p.m. -9:30 p.m. Sábados: 9:00 a.m. – 12:00 m.
Contacto:
Coordinadora: Valentina Posada Jiménez Celular: 314 8569001
Objetivos
Objetivo General
Capacitar a personas físicamente activas en los principios fundamentales de la nutrición aplicada al ejercicio físico, con herramientas basadas en evidencia científica para mejorar rendimiento, salud, recuperación y composición corporal.
Objetivos Específicos
- Comprender los fundamentos de la nutrición deportiva y el rol de macro y micronutrientes.
- Aplicar estrategias de alimentación antes, durante y después del ejercicio, basadas en evidencia y corrigiendo mitos.
- Identificar la evidencia científica sobre suplementación en el deporte.
